Как приготовить супчик для детей до года

суп для детей

Малыш постепенно растет и ему пора начинать кушать первые детские супчики с мясом. Многие мамочки кормят довольно продолжительное время своих малышей пюре из баночек. Но у многих нет уверенности в качестве такой продукции ее натуральности, да и цены прямо-таки кусаются в сравнении с покупкой по отдельности овощей и фруктов. А ведь приготовить домашний обед для малыша совсем не трудно, надо только знать, как правильно приготовить первый супчик для детей до года.

Такой супчик можно предлагать малышу с возрасте около года. Все продукты уже вполне смогут перевариться его пищевой системой без вреда для здоровья. Многих мамочек смущает неказистый вид и вкус пюре из цветной капусты. Но она невероятно полезна! А вкус, что же, малютки иногда с удовольствием кушают именно пюре из брокколи и цветной капусты, а от творожков и фруктовых пюрешек отказываются. Все из-за того, что им надоедает сладкий вкус. А капуста и не сладкая, и полезная! Малышам вообще полезны фрукты и овощи зеленого цвета. Они не вызывают аллергию, в них огромное количество полезных, необходимых для нормального роста и развития, витаминов и минералов. А мясо нежирной говядины – это строительный белок для растущего организма. Вместо говядины можно использовать грудку курицы – диетическое мясо.

Возьмите 100-150 граммов нежирной говядины, нарежьте небольшими кусочками и поставьте вариться на медленный огонь. Вообще пища для маленьких детей должна не вариться, а томиться при относительно не высокой температуре. Оставьте примерно на 2 часа.

Нарезанная говядина

Нарезанная говядина в кастрюле

Далее нужно взять по 100 граммов цветной капусты и брокколи, и 30-40 граммов моркови.

Цветная капуста, морковь, брокколи

Нарежьте морковь и капусту и положите в кастрюлю. Пусть потомится еще около 45 минут.

Овощи в кастрюле

После этого слейте бульон и все измельчите при помощи блендера (хоть у большинства деток первые зубки появляются в возрасте 6-7 месяцев, тщательно пережевывать пищу они ими пока не могут).

Приготовление овощного супа

Измельчение овощей блендером

Влейте бульончик (проверьте, он не должен быть жирным) и размешайте.

Добавление бульона в суп-пюре

Полезный овощной супчик-пюре, приготовленный с любовью, готов!

Готовый супчик для детей до года

Для взрослого его вид не слишком аппетитный, но малышам нравится. Для улучшения аппетита можно интересно оформить само блюдо. Например, положить его на тарелочку в виде улыбающегося личика.

Приятного аппетита!

Комментарии
  1. Ирина Свиньина:

    Меленькие овощи и фрукты, протирать все через ситечко – слишком долгая песня, вот честное слово. Проще обойтись готовым, тем более, что это уже давно доступно и недорого.

Добавить комментарий

Страницы
Поиск по сайту
Игрушки
Планета знаний 2 класс
Планета знаний 3 класс
Планета знаний 4 класс